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Den Körper zu Entschlacken und zu Reinigen ist für den modernen Menschen unverzichtbar. Neben einer bewussten Ernährung, Fasten und Diätmaßnahmen ist die regelmäßige Nutzung der Schwitzkabine ein sehr wirkungsvolles und erfolgreiches Mittel.

Die Wirkung : In der Wellness IR Sauna steigt die Temperatur der Haut um etwa zehn Grad, die des Körpers insgesamt um rund ein Grad. Die Folge: Die inneren Organe nehmen eine Überwärmung des Körpers, medizinisch genannt Hyperthermie war. Durch die erhöhte Temperatur werden Abwehrstoffe ins Blut gebracht, die Viren und Bakterien vernichten. Bei einer Hitzeaussetzung, wie sie in der Schwitzkabine vorhanden ist, verfügt unser Körper über eine weitere, äußerst wirkungsvolle Abwehrmöglichkeit, nämlich die Schweißbildung. Gleich nach Aufsuchen des Schwitzraumes werden die gut zwei Millionen Schweißdrüsen der Haut aktiv. Dabei werden pro Minute Aufenthalt in der Wellness IR Sauna  20-40 g Schweiß gebildet. Bei einem vollständigem Bad mit drei Gängen und empfohlener Schwitzdauer von etwas 12 Minuten verliert der Körper also zwischen 700 und 1500 g Schweiß. Dadurch  werden schädliche Stoffe unmittelbar abgebaut.

Das System : Im Gegensatz zu einer herkömmlichen Sauna wird die Wellness IR Sauna  nicht mit einem Ofen sondern mit einer Infrarot-(FIR)-Quelle beheizt. Damit wird im Wellness IR Sauna eine gefühlte Temperatur von 65°C erreicht. Das sind rund 30°C weniger als in einer Sauna obwohl mit der Wellness IR Sauna die gleiche Wirkung erreicht wird. Die  Infrarotstrahlung gehen unter die Haut. Sie erhitzen dadurch das Unterhautgewebe und nicht nur die Hautoberfläche.
Die Wellness IR Sauna ist umweltfreundlich, denn sie verbraucht nur ein Zehntel des Stroms, den eine herkömmliche Sauna pro Person verbraucht. Das liegt unter anderem auch daran, dass man nur einen Gang benötigt.